“Terapia Icónica” (Ico-Estemo) Esta terapia está especialmente indicada para personas que quieran aumentar su Estabilidad Emocional, en su extremo patológico para personas inestables o con Trastorno Límite de Personalidad.
En el taller se enseñará el procedimiento a seguir para que el paciente mejore su capacidad de recuperación emocional ante cualquier frustración y mejore su capacidad para el afrontamiento; es decir, que aumente su “resiliencia”. Esta terapia se apoya en un modelo explicativo y otro terapéutico que ordena e integra: 1) técnicas cognitivas, reestructuración cognitiva, uso de metáforas, 2) técnicas conductuales: entrenamiento en estrategias de afrontamiento, 3) concienciación y control de emociones, 4) uso de imágenes gráficas (iconos). Estos iconos recogen los conceptos y estrategias de las técnicas anteriores para ayudar a comprenderlas y sobre todo evocarlas de forma rápida con la ayuda de la memoria visual. El uso de iconos es el elemento central que define esta forma de terapia y que le ha dado el nombre “Terapia Icónica”, además ese recuerdo rápido o instantáneo a través de la imagen autorrepresentada parece facilitar, en las personas impulsivas, la aplicación de las técnicas ya que le facilita la anticipación al impulso. |
